סל הקניות שלי
 
תעודת כשרות בקרו אותנו בפייסבוק
חיפוש לפי מאפיינים
תאריך ושעה

בישול בריא, טבעוני וקליל

בישול בריא, טבעוני וקליל
מחיר: 280
כמות:
תאריך ושעה:

הוסף לסל
הוסף לסל ושלם
סדנת בישול שנועדה לעשות היכרות עם העולם הבריא וכניסה חלקה ומהירה לתוכו באמצעות שורה של מתכונים קלים להכנה למשפחה ולאנשים עסוקים. בסדנה נתרגל ונלמד הכנה מהירה ופשוטה של דגנים מלאים, קטניות וירקות ומשם נכין המון מתכונים חומרי הגלם הבסיסיים. הסדנה מועברת על ידי נטורופתית ומלאה בתוכן ועניין בנושא בריאות. הילה תעשה לכם סדר מה כדאי להכניס ולהוציא מהמזווה ותיתן את כל המידע הנחוץ לנהל אורח חיים בריא לבית ולמשפחה. 

מה נכין בסדנא?  
  • נלמד כיצד להכין דגנים מלאים בשיטה זריזה ומוצלחת:
    אורז מלא / אורז אדום/ קינואה אדומה / קינואה לבנה / גריסי פנינה/ בורגול/ קוסקוס מלא (בישול דגנים מלאים)
  • נלמד כיצד להכין קטניות ואפילו ננביט: עדשים / מש / חומוס /  (בישול קטניה)
מחומרי הגלם הנ"ל ומעט ירקות ועזרים נוספים נכין ארוחה מלאה וחגיגית ובעיקרה:
  • קציצות עדשים, ירקות וקינואה
  • קציצות מש מונבט ובטטה
  • ממרח חומוס בייתי 
  • פשטידת קינואה, בטטה וכרובית
  • פשטידת בורגול, דלעת וקישואים
  • סלט בורגול עם חמוציות ושקדים
  • תבשיל עדשים במנגולד, שום, ופלפלים
  • שוקולד טבעוני - פצצת אנרגיה וסופרפודס
 המטבח לא נקי משאריות גלוטן.

האותיות הקטנות:
*לסדנאות הפתוחות לקהל הרחב בלבד
  • תנאי ביטול- ניתן לבטל השתתפותכם בסדנה וזאת עד שלושה ימי עסקים לפני מועדה. לאחר מכן, בשל התחלת ההכנות שלנו לקיומה של הסדנה, לא נוכל לאפשר החזר כספי במקרה של ביטול השתתפות.
  • הפתיח בכל סדנהכל סדנה נפתחת בליווי פוקצ'ות טריות שנאפה דקה לפני שתגיעו, מטבלים, לימונדה טבעית, יינות אדומים ולבנים ושתייה חמה.
  • מתי אוכלים? בסוף הסדנה נשב יחד לארוחה חגיגית אותה בישלתם.
  • כמה זמן? משך סדנה הוא כ- 3 שעות.
  • כשרות- כל הפעילויות שלנו כשרות בהשגחת הרבנות תל אביב.
  • יתכנו שינויים קלים בתפריט בהתאם לשיקול השף וזמינות חומרי הגלם.
  • במקרים מסוימים יעביר/תעביר שף/שפית אחרת את הסדנה, בהתאם לשיקולי החברה.
  • קיום הסדנה מותנה בכמות הנרשמים, יעודכן עד 48 שעות לפני מועד הסדנה